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不妊治療中にサプリをすすめられることは少なかった
不妊治療をしていると、
「何かサプリは飲んだ方がいいですか？」と聞きたくなる場面が何度もありました。
でも実際には、先生から積極的にサプリメントをすすめられることはほとんどありませんでした。
そんな中で印象に残っているのが、
「飲むならこれかな」と、唯一名前が出たサプリが「ココラクト」だったことです。
正直、その時は初めて聞く名前だったので、
「なぜこれだけ？」と気になり、あとから自分なりに調べてみることにしました。
ココラクトとは？
ココラクトは、子宮内環境に着目した乳酸菌サプリメントです。
特徴的なのは、「ラクトバチルス・クリスパタス（Lactobacillus crispatus）」という乳酸菌を配合している点。
この乳酸菌は、健康な女性の腟内に多く存在するとされており、
妊活・不妊治療の分野でも近年注目されるようになってきました。
いわゆる「葉酸サプリ」「ビタミン系」とは少し方向性が違い、
内側の環境を整えることを目的としたサプリという印象です。
なぜ妊活・不妊治療中に注目されているのか
ココラクトが妊活中・不妊治療中の人に選ばれている理由として、
調べていて特に多かったのが次の点です。
- ホルモンに直接作用するものではない
- 治療の邪魔になりにくい
- 「環境を整える」という考え方が不妊治療と相性がいい
不妊治療中は、すでに薬や注射を使うことが多いため、
「これ以上何か足すこと」に慎重になる方も多いと思います。
その点、ココラクトは
無理に何かをプラスするというより、ベースを整える
という位置づけなのが、先生が名前を出した理由なのかな、と感じました。
実際に調べて多かった口コミ・評判
口コミを見ていて多かったのは、次のような声です。
- 不妊治療中でも安心して続けやすい
- 体調面で大きな変化はないが、お守り的に飲んでいる
- 医師やクリニックで名前を聞いたことがあった
即効性を期待するというより、
「治療と並行して、できることを一つ整える」
というスタンスで取り入れている方が多い印象でした。
個人的にも、
「これを飲めば妊娠する」というものではなく、
安心材料として続けられるかどうかが大切だと感じています。
まとめ｜サプリ選びで大切だと感じたこと
不妊治療中は、情報もサプリも本当にたくさんあって、
「何を信じたらいいのか分からなくなる」ことがあります。
そんな中で、
先生が唯一名前を出したサプリがココラクトだった
という事実は、私にとって一つの判断材料になりました。
無理に飲む必要はないけれど、
「何かできることを少しだけ」
そう思った時の選択肢の一つとして、知っておいてもいいサプリだと思います。
